Drainage lymphatique pendant la grossesse

Le drainage lymphatique est un massage destiné à relancer la circulation de la lymphe, un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. Il  est réalisé en cabinet privé, à l’hôpital ou en clinique par un kinésithérapeute, Concrètement, elle consiste à effectuer des pressions circulaires lentes et régulières sur la peau avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. 

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La lymphe 

Le système lymphatique est l’ensemble des structures qui participent dans le processus de défense de l’organisme (défense immunitaire), et joue également un rôle dans la circulation en dehors de la circulation artérielle et veineuse proprement dite.

A l’intérieur de ces vaisseaux lymphatiques, circule un liquide : la lymphe, translucide, issue du sang.

Techniques

Le drainage lymphatique emploie essentiellement des techniques manuelles : des mouvements circulaires à la fois doux et précis réalisés avec la paume et les doigts, associés à des pressions qui augmentent et diminuent progressivement. La durée d’une séance varie entre une vingtaine de minutes et 1h30 selon les cas.

Le drainage lymphatique est  utilisé pour soigner un problème de jambes lourdes. Mais pas seulement.

Il a pour objectif de stimuler le système lymphatique afin d’assurer la bonne circulation de la lymphe vers les ganglions et le cœur. C’est, à la base, un acte de santé qui devrait être réalisé uniquement par un masseur-kinésithérapeute.

Les indications

On associe souvent le drainage lymphatique à une action esthétique (pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite) ou de confort (contre les jambes lourdes). Ce sont en effet des indications pour le drainage lymphatique manuel. Mais il y en a d’autres. On citera notamment la réduction du lymphœdème (gonflement d’un membre ou d’une partie du corps par accumulation de la lymphe), notamment après une chirurgie oncologique. Pour éviter la propagation des cellules cancéreuses via la circulation lymphatique, le chirurgien est en effet souvent amené à ôter un ou plusieurs ganglions lymphatiques. Ainsi, après une mastectomie (ablation du sein), la patiente aura généralement des séances de drainage lymphatique manuel afin de lutter contre l’œdème du bras. Le drainage lymphatique manuel est également indiqué chez les personnes qui se sentent fatiguées, pour stimuler leur système immunitaire.

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