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55, avenue Bugeaud 75116 PARIS

96, rue Pierre Demours 75017 PARIS

Cours de préparation à l’accouchement

La préparation à la naissance vous fera connaitre et discuter les étapes de l’accouchement, comment vous y préparer, se rendre à la maternité, les suites de couches, la sortie précoce. Nous vous proposons des exercices physiques pour vous aider à préparer votre accouchement et profiter des changements corporels liés à votre grossesse.

Des Sages-Femmes, reconnues et expérimentées, vous accueilleront au Relais Maternité pour votre suivi de grossesse (cours de préparation à l’accouchement, conseil en lactation,  massage femme enceinte,  etc…)

Si vous ne trouvez pas l’intitulé correspondant à votre souhait, veuillez contacter directement le
Centre Relais Maternité  Bugeaud au 01.42.73.52.53
Centre relais maternité Courcelles au  01.42.27.09.35

8 séances sont proposées et 7 sont remboursées par la sécurité sociale pour préparer au mieux la venue de votre bébé.

Chaque séance aborde les grandes étapes de la grossesse , de la naissance de votre futur enfant et les changements des premières semaines de vie , avec de la mise en pratique ou de la relaxation à chaque fois.

Les séances se font en petit groupe ou en individuel, les papas sont bien évidemment les bienvenus.

Les pères sont de plus en plus présents pendant la grossesse et s’y investissent. (Voir aussi les ateliers biberons, soins, bains, hygiène, diététique.)

Téléchargez le guide pour préparer l’arrivée de votre enfant

Cours de préparation à la naissance Sage-femme

Cours collectifs ou en individuel animés par des sages-femmes du centre

La préparation à la naissance vous fera connaitre et discuter des étapes de l’accouchement, comment vous y préparer à quel moment se rendre à la maternité, les suites de couches, la sortie précoce.

Nous vous proposons également des exercices physiques pour vous aider à préparer votre accouchement et profiter des changements corporels liés à votre grossesse.

Cours 1ere rencontre, échanges, quand partir à la maternité ?, respiration, relaxation. Le père peut être présent. Vous avez choisi d’accoucher à l’hôpital ou en clinique privée. C’est un jour bien particulier que celui de la naissance de votre enfant ! Lors de ce cours : les premières contractions, la perte des eaux, la mise en place de la respiration seront abordés.

Cours « L’accouchement, le travail, la dilatation du col, la gestion de la douleur» Le père peut être présent Le jour J arrive ! Des instants intenses, pleins de joie et d’émotions… mais aussi de questionnements. Le déroulement de l’accouchement, la péridurale, l’accouchement par voie basse, les forceps, l’épisiotomie, la césarienne et le moment tant attendu de la venue au monde de votre bébé seront revus ensemble afin de préparer avec sérénité ce jour ! (2 cours)

Cours « Techniques de respiration et de poussée pour le moment de la naissance » Le père peut être présent. Un cours pratique où les techniques de respiration et l’effort de poussée seront abordés afin de vous mettre en situation et de vous apprendre les bons réflexes du jour J !

Cours « Allaitement » L’allaitement est un choix personnel qui revient uniquement à la maman, de plus en plus de mamans optent pour le lait maternel. La position du bébé et de la maman durant l’allaitement, les problèmes éventuels pouvant être rencontrés : nous vous proposons un cours complet sur l’allaitement pour vous accompagner, vous encourager ou vous aider à trouver les alternatives au cours de cette expérience unique entre la maman et son bébé.

Cours « le périnée » : qu’est-ce que c’est ? Prise de conscience du périnée, préparation du périnée pour l’accouchement, rééducation périnéale. Relaxation

Cours « les suites de couches et le retour à la maison ». Du séjour à la maternité au retour à domicile comment préparer la transition, la contraception et la sexualité, la visite post-natale.Relaxation

 Cours « Cours papa et futurs papas » être père, la relation avec le bébé, l’accompagnement de la maman, présence, craintes, peurs, questions libres.

Cours de portage

Cours « Puériculture » Le père peut être présent.

Cours pratique sur les premiers soins de bébé avec auxiliaire de puériculture

Dans un espace dédié à la puériculture pour les futurs mères et pères
Nous organisons des cours pratiques, pour préparer le retour au domicile
Les premiers soins au nourrisson
Des ateliers pratiques pour préparer l’arrivée du nourrisson

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